Odbierz bezpłatny prezent i zacznij lżejsze życie!
Jak zdrowo schudnąć po 40-tce i przywrócić równowagę organizmowi?
Jeśli chcesz zrzucić swój kilogramowy nadbagaż bez drakońskich diet i nie spędzając 8 godzin dziennie na siłowni – ten materiał jest właśnie dla Ciebie.
Współczesna Matka Polka czy zabiegana bizneswoman? Którą z nich jesteś?
Większość z nas tak właśnie opisuje swoje życie, jednocześnie nie wierząc w siebie i we własne możliwości. Narzekamy na wszystko co przyjdzie do głowy: a to praca nie taka, a to waga zbyt duża, a to brakuje im czasu na realizowanie siebie i swoich marzeń… Jeśli jesteś osobą, która sama sabotuje swoje dobre życie takimi myślami, koniecznie pobierz ten materiał.
Zobacz, co zmieni się w Twoim życiu, gdy zaczniesz żyć w zgodzie z tym, co głęboko w tobie drzemie. A masz w sobie ogromny potencjał, dzięki któremu możesz “góry przenosić”. Musisz tylko dowiedzieć się, jak obudzić się z tego zbyt długiego snu…
Moim celem jest uświadomienie Tobie:
- że o zdrowie trzeba dbać codziennie, a nie od święta,
- że zdrowie to nie tylko fizyczny brak objawów chorobowych,
- że zdrowie to jedność w działaniu ciała, duszy i umysłu.
kim jestem?
Nazywam się Marzena Śledź, mam 50 wiosenek i jak to w życiu bywa i u mnie przyszedł moment, w którym zrozumiałam, że zdrowie jest najważniejsze.
Zdrowie stało się moją życiową pasją, którą z każdym dniem pogłębiam i odkrywam na nowo. Zrzuciłam ponad 20 kilogramów, stając się przy tym lekarzem dla samej siebie. Antybiotyki i syntetyczne witaminy zamieniłam na zioła, suplementy, słońce i ruch, a pracą z oddechem wspomagam się w stresujących sytuacjach. Zmieniłam pewne nawyki i odkryłam, że można „żyć bardziej”.
Sukcesywnie pogłębiam wiedzę z zakresu „szeroko pojętego zdrowego stylu życia”, dbając o każdy jego element. Zwracam więc uwagę na to, jak ważne jest nawadnianie organizmu, odżywianie, suplementacja, aktywność fizyczna i relacje międzyludzkie.
Uczestniczę w wykładach, kursach dotyczących zdrowia i wyzwań XXI wieku. Pochłaniam literaturę z tego zakresu, a zdobytą wiedzę wdrażam w życie.
Dziś mam potrzebę dzielić się tą wiedzą z innymi. Pomagam ludziom każdego dnia wchodzić na coraz to wyższe szczyty — ich osobiste szczyty, ciesząc się i dbając o zdrowie, spełniając marzenia swoje i innych, a człowieka i relacje z nim stawiając na dostojnym miejscu.
