Nazywam się Marzena Śledź
Dzień dobry, skoro już tu trafiłeś, to pewnie jesteś osobą świadomie dbającą o swoje zdrowie. Z wykształcenia jestem ekonomistą, a praktyka zawodowa osadziła mnie w zawodzie „doradcy klienta” w branży eksperta finansowego ds. kredytów hipotecznych oraz agenta nieruchomości.
Jednak w moim życiu przyszedł moment, w którym zrozumiałam, że zdrowie jest najważniejsze. Poważne epizody zdrowotne, nawracające infekcje, alergie różnego rodzaju zwróciły moją uwagę na to, że jeśli nie zadbam sama o swoje dobre samopoczucie, to cud się nie wydarzy. I tak chcąc nie chcąc, stałam się detektywem do odnalezienia własnej drogi do zdrowia.
Będąc aktywną zawodowo kobietą każdego dnia, jak większość z nas, byłam w tzw. transie dom-praca-szkoła, a do tego dochodziły przecież jeszcze inne codzienne obowiązki.
W rzeczy samej nic nadzwyczajnego – większość z nas w dzisiejszym, pędzącym świecie tak spędza dzień za dniem. Gonimy, tak naprawdę nie wiadomo za czym, ignorując i bagatelizując sygnały, które delikatnie próbuje nam pokazać nasz organizm. Takie problemy, jak alergie na pyłki czy inne choroby np.: te z autoagresji, traktujemy jak coś normalnego w dzisiejszych czasach.
Bierze się leki i żyje się dalej – jak to się mówi…
Tak samo było ze mną. W pewnym momencie choroba jednak dość mocno zamanifestowała swoją obecność i powaliła mnie na kolana. W tamtym czasie był to dla mnie duży szok. Ba – jak się na coś pracuje ponad 40 lat – to i skutek jest spory – niestety w tym negatywnym znaczeniu. Silne alergie wziewne, pokarmowe, zatory płucne oraz borelioza – to dość poważne wyzwania, nawet jak na dzisiejsze czasy magicznych pigułek na wszystko.
Te wydarzenia zmieniły moją perspektywę, podjęłam pewne decyzje i dlatego małymi krokami wprowadzam duże zmiany w swoim życiu. Dziś, po upływie kilku lat od tamtych wydarzeń, holistyczne podejście w dbaniu o zdrowie stało się moją pasją, czymś, co ładuje moje akumulatory każdego dnia, czymś, bez czego nie chce i nawet już nie mogę normalnie żyć.
Z pasji do zdrowego stylu życia i jako „Pani od zdrowego biznesu” (bo już tak niektórzy o mnie mówią) utworzyłam także swoje miejsce w sieci. Moją intencją jest dzielenie się doświadczeniami z osobami, które tego potrzebują. Radość dzielenia się tymi wnioskami dodaje mi bowiem wiatru w żagle .
Z drugiej chciałabym zasygnalizować innym osobom, które być może dziś są w tym miejscu, w którym ja byłam parę lat temu – że dbanie o zdrowie niczym się nie różni od codziennego pielęgnowania kwiatów w ogrodzie. Nie można nich zapomnieć, ponieważ oddadzą dokładnie to, czego doświadczą.
Moim celem jest uświadomienie Tobie:
- że o zdrowie trzeba dbać codziennie, a nie od święta,
- że zdrowie to nie tylko fizyczny brak objawów chorobowych,
- że zdrowie to jedność w działaniu ciała, duszy i umysłu.
Sukcesywnie będą pojawiały się tu krótkie materiały w wersji elektronicznej bazujące na moich osobistych doświadczeniach oraz zdobytej wiedzy. W przygotowaniu jest materiał o oczyszczaniu organizmu oraz o skutecznych sposobach w rozwiązywaniu problemów z zatokami.
Na facebookowej grupie „W drodze do zdrowia naturalnie„, proponuję tzw. wirtualne pogaduchy z Marzeną, które pozwolą zainteresowanym osobom podzielić się swoim doświadczeniem z zakresu zdrowia fizycznego, psychicznego i duchowego.
Dopełnieniem dbania o zdrowie będą organizowane cykliczne wyjazdy w sielskie miejsca, gdzie w bliskim kontakcie z naturą będziemy odpoczywać, relaksować się, uczyć się jak budować długotrwałe relacje z ludźmi, jak wierzyć w siebie. Po prostu będziemy „żyć bardziej”.
Będziemy rozmawiać o tym, jak tworzyć zdrową i w pełni zbilansowaną dietę, jak wystartować z aktywnością fizyczną, dlaczego nawadnianie organizmu jest tak ważne. Porozmawiamy też o tym, czy suplementacja to fanaberia, czy konieczność oraz dlaczego tak ważna jest odpowiednia higiena snu.
W ostatnim kwartale roku 2022 zaproponuję Wam możliwość skorzystania z płatnego badania, które pozwoli w krótkim czasie na szybką diagnostykę poziomu wszystkich mikroelementów, metali ciężkich oraz stresu oksydacyjnego.
kim jestem?
Nazywam się Marzena Śledź, mam 50 wiosenek i jak to w życiu bywa i u mnie przyszedł moment, w którym zrozumiałam, że zdrowie jest najważniejsze.
Zdrowie stało się moją życiową pasją, którą z każdym dniem pogłębiam i odkrywam na nowo. Zrzuciłam ponad 20 kilogramów, stając się przy tym lekarzem dla samej siebie. Antybiotyki i syntetyczne witaminy zamieniłam na zioła, suplementy, słońce i ruch, a pracą z oddechem wspomagam się w stresujących sytuacjach. Zmieniłam pewne nawyki i odkryłam, że można „żyć bardziej”.
Sukcesywnie pogłębiam wiedzę z zakresu „szeroko pojętego zdrowego stylu życia”, dbając o każdy jego element. Zwracam więc uwagę na to, jak ważne jest nawadnianie organizmu, odżywianie, suplementacja, aktywność fizyczna i relacje międzyludzkie.
Uczestniczę w wykładach, kursach dotyczących zdrowia i wyzwań XXI wieku. Pochłaniam literaturę z tego zakresu, a zdobytą wiedzę wdrażam w życie.
Dziś mam potrzebę dzielić się tą wiedzą z innymi. Pomagam ludziom każdego dnia wchodzić na coraz to wyższe szczyty — ich osobiste szczyty, ciesząc się i dbając o zdrowie, spełniając marzenia swoje i innych, a człowieka i relacje z nim stawiając na dostojnym miejscu.
Pobierz bezpłatne opracowanie
Jak zdrowo schudnąć po 40-tce
Przywróć równowagę organizmowi.